「牙齒矯正韓國人」怎麼做？四十歲住台灣，哪些情況適合在首爾開始

「牙齒矯正韓國人」常做的方式，和台灣用的是同一套原理：用持續、輕微的力量讓牙齒在齒槽骨裡慢慢移動。美國牙醫學會（ADA）的衛教寫到，多數人的療程落在一到三年之間，拆除後還要戴維持器。四十幾歲才動念的人，最常卡在一句話：「這個年紀還來得及嗎？住在台灣，回診跑得動嗎？」

在 ONEDAY，齒列矯正集中在江南第3館看診，由齒列矯正科院長金道勳負責，並有中文翻譯常駐諮詢。

如果你也在算年紀和回診，可以先在 LINE 傳一張自然微笑、一張上下牙咬合時的正面照，附上一年裡大概能飛首爾的月份，再問一句：「我這樣的排列，適合哪一種矯正方式？」

韓國人做的矯正，原理和台灣不一樣嗎？

說到牙齒矯正韓國人怎麼做，不一樣的地方比想像中少。牙齒受力的那一側，骨頭會慢慢被吸收，另一側則長出新的骨頭，牙齒就這樣一點一點挪過去。這個過程急不來，力量太大反而可能傷到牙根與牙周，所以矯正是以月、以年在計算。

裝置的選擇倒是有差。本院齒列矯正的項目包括傳統固定式矯正、黏在牙齒內側的舌側矯正、可拆戴的隱形矯正與 Invisalign，以及暴牙矯正和需要配合顎骨手術的手術矯正。適合的方式要透過精密診斷與諮詢決定，看一張照片沒辦法定案。

還有一件常被混在一起的事。韓劇裡那種整齊又白的門牙，未必都是矯正出來的，有些是陶瓷貼片或美白。想弄懂差別，可以讀韓星同款牙齒美學與陶瓷貼片，或是牙齒美白、陶瓷貼片與全瓷冠的比較。我會希望你先分清楚：你在意的是牙齒的「位置」，還是「形狀和顏色」？前者靠矯正，後者才輪到貼片或美白。

四十歲以後才想矯正，太晚了嗎？

不算晚。ADA 的說法是，健康的牙齒在任何年齡都可以矯正。成人和青少年的差別在於骨頭已經不再生長，能調整顎骨大小的空間比較有限，牙齒移動也常常比青少年慢一些。

四十歲以後，有三件事會改變計畫：

• 牙周：牙齦退縮或骨頭流失的牙，移動時要更保守。
• 已經做過的植牙：植體和骨頭結合在一起，不會像天然牙一樣被推動，矯正計畫要繞著它設計。
• 缺牙的空間：要用矯正把空間關起來，還是保留給之後的植牙，順序要先想好。

院長的話

牙齦常流血、牙齒有點晃，在你眼裡可能是小事，卻會直接影響能不能開始、能用多大的力量。所以請在諮詢時把健康狀況和正在吃的藥都說出來，包括高血壓、糖尿病或骨質疏鬆的用藥，讓醫師審慎評估。

這幾種情況，我會建議先別在首爾開始

住在台灣、要飛來回的人，有幾種狀況我會請你先停一下。

1. 牙齦正在發炎、刷牙常流血。牙周還沒穩定就移動牙齒，等於在鬆動的地基上施工，先把牙周處理好再談。
2. 還有沒處理的蛀牙，或待做的植牙、牙套。矯正器黏上去後，有些治療會變得不好做，順序要在開始前排清楚。
3. 排不出固定的回診。英國 NHS 的衛教寫到，戴固定式矯正器時大約每6到8週要回診調整一次。如果一年只能飛一兩趟，請在諮詢時直接問哪一種方式排得進你的行程。
4. 你其實只在意顏色。排列還算整齊、只是偏黃的話，矯正幫不上這個忙，先看韓國牙齒美白的方式與維持時間會更貼近你要的。

還有一點要先講清楚：矯正不可能在一次韓國行程裡完成。本院「致力當日完成」的是陶瓷貼片、全瓷冠這類療程，不包括矯正。

裝上矯正器以後的不舒服與風險

需要知道的風險與副作用

常見、多半會過去的反應：剛裝上或每次調整後的頭幾天，牙齒會痠、咬東西使不上力，很多人一週左右就適應。矯正器的邊緣也可能磨到嘴唇內側或臉頰，造成破皮。

比較需要留意的是清潔。少數人會出現牙根變短或牙齦退縮，這也是療程中要定期回診的原因之一。

一般來說，牙周病還沒控制、口內有未治療的蛀牙、血糖控制不穩，或長期服用某些骨質疏鬆藥物的人，通常要先由醫師評估，再決定要不要開始、何時開始。

牙齒移動的速度、痠多久，每個人都不一樣，能不能開始、用哪種方式，最後要在當面檢查後才能確定。

住在台灣，回診要怎麼排？

固定式矯正的節奏大約是每6到8週調整一次，NHS 提到固定式矯正器通常會戴一到兩年；本院的矯正說明也寫明，矯正結束後要配戴維持器。隱形矯正和 Invisalign 的回診節奏，要看你用的方式和牙齒狀況，這點請在諮詢時問清楚。

第3館在江南大路442號興國火災大樓8樓，新論峴站周邊，從仁川機場可搭機場快線再轉捷運到新論峴站。平日看診 09:30 到 18:30（13:00 到 14:00 午休），第3館另有週一、週五晚上 19:00 到 21:00 的夜間門診，週六 09:30 到 15:00，週日與國定假日休診。假期很短的人，週五夜間和週六上午都是可以拿來排回診的時段。

拆掉矯正器之後，不少人會想順便讓牙齒白一點；美白後怎麼吃、怎麼保養，可以參考韓國牙齒美白後的飲食與回台注意事項。

如果你在台灣拍過環口 X 光，或以前做過矯正，把片子或紀錄拍下來，連同一年大概能來幾趟一起傳，問一句：「以我能飛的頻率，哪一種方式排得進去？」

第3館的矯正，和我負責的植牙怎麼分工

我自己的專長在植牙、T-Scan 咬合與顳顎關節治療；本院的 1・2館看植牙，第3館看齒列矯正，三館都屬於同一間韓國oneday牙科，不是不同醫院。

語言也是很多人遲遲不敢開始的原因。本院提供中文、英文、日文諮詢，矯正這種一談就是一兩年的療程，能用自己的語言把疑問問完，比什麼都重要。

還在猶豫的話，把這篇裡讓你卡住的那一條，例如「牙齦常流血」或「下排有一顆植牙」，寫成一句話用 LINE 傳來，問它會不會影響你開始矯正。