這三種情況，牙齒矯正前後的首爾往返會很吃力

牙齒矯正前後，要排進行事曆的其實是三段：開始前的診斷那一趟、戴著矯正器的定期回診，以及拆下之後的維持器期。從台灣往返首爾的人，多半卡在中間那段——固定式矯正器一般約每6到8週要調整一次，人回到台灣後，鋼絲刺到嘴、托槽鬆脫，要找誰處理？韓國oneday牙科的齒列矯正集中在江南第3館看診，3館除了平日與週六門診，週一、週五另有19:00~21:00的夜間門診，請假天數少的人多了幾個時段可以排。

要不要在首爾開始矯正，關鍵在接下來一兩年能不能固定飛過來，以及台灣這端怎麼接手。如果手邊有台灣診所拍過的X光片或矯正評估資料，拍照用LINE傳過來，再附上接下來半年可以飛首爾的月份；諮詢可用中文進行，你可以先把「總共要來幾趟、哪幾次一定要本人到場」問清楚，再決定要不要訂機票。

牙齒矯正前後，各要在首爾待多久？

沒有固定天數，三段的長短差很多。診所對矯正療程時間的寫法是「依矯正類型與狀況而異」，矯正結束後則配戴維持器。

外部數字可以幫你估量級。根據英國國民保健署（NHS）的說明，固定式矯正器通常戴1到2年，約每6到8週見一次矯正醫師做調整；美國牙醫學會（ADA）的衛教頁則提到，多數人的療程落在1到3年。換算下來，固定式矯正一年大約要回診6到9次，對住在台北或高雄的人來說，就是一年6到9趟來回。

首趟首爾行，診斷前先準備這三樣

台灣拍過的牙科X光或評估資料、正在服用的藥物清單，以及前牙曾經撞傷的紀錄。NHS 提到，矯正醫師會先檢查牙齒與顎骨，可能拍X光、照片或掃描；若前牙曾受過撞擊或損傷，也要主動告知，因為那顆牙可能需要另外處理。

矯正在第3館看診，地址是首爾市江南區江南大路442號 興國火災大樓8樓。1館、2館是植牙，屬於同一間牙科但在不同樓棟，查路線、訂飯店時先確認是3館。從仁川機場可搭機場快線轉捷運到新論峴站，3館就在這一帶。

矯正由齒列矯正科院長金道勳負責，項目包括一般矯正、舌側矯正、隱形矯正、Invisalign、暴牙矯正、手術矯正與咬合治療，另設兒童矯正。院內有中文翻譯常駐，也提供英文、日文諮詢，聽不懂專有名詞時可以當場請翻譯再講一次。

哪些情況，從台灣往返開始矯正會很吃力？

三種：口腔裡還有沒處理的問題、未來一兩年排不出固定回診的空檔，以及期待一趟就看到結果。前一種要先治療，後兩種是行程與期待要先對齊。

蛀牙或牙齦發炎還沒處理

托槽和鋼絲黏上去之後，刷牙會比現在難。牙齦紅腫、刷牙會流血的狀態下開始矯正，風險只會往上加；比較穩妥的順序是先在台灣把蛀牙與牙周問題處理好，再來評估。

未來一兩年排不出固定空檔

每6到8週一次的節奏，碰上換工作、長期外派或懷孕生產規劃，中途很容易斷掉。這種情況可以先把行事曆帶來談，看是延後開始，還是討論其他矯正方式的回診安排。

想要一趟就看到結果

矯正是讓牙齒慢慢移動，時間軸以年計；陶瓷貼片則是在牙齒表面黏上薄瓷片，改的是表面形狀與色澤，ONEDAY 致力於當日完成。兩者處理的問題不同，美白、貼片與全瓷冠的差別比較可以先看一遍。如果你是讀了韓星笑容與陶瓷貼片那篇才開始查矯正，記得齒列排列與牙齒表面是兩件事，適合哪一種要由醫師檢查後判斷。

固定式、隱形、舌側，回診節奏怎麼影響機票？

會影響，因為調整的方式不一樣。下面是排行程時要先知道的差別：

• 一般（固定式）矯正：托槽與鋼絲黏在牙齒外側，NHS 提到約每6到8週調整；ADA 補充，托槽可以是金屬或牙齒色。
• 舌側矯正：裝置黏在牙齒內側，從外面不容易看見，同樣是固定式，需要回診調整。
• 隱形矯正、Invisalign：ADA 提到可拆式牙套也是矯正選項之一，須在牙醫或矯正醫師監督下使用。回診間隔怎麼排，看牙齒移動的進度，由矯正醫師決定。
• 暴牙矯正、手術矯正：若合併顎骨手術，停留天數的算法和一般矯正不同，要在諮詢時單獨討論。

想先了解可拆式牙套的原理，可以看韓國隱形矯正的療程時間與適合對象。

回到台灣後，矯正器出狀況怎麼辦？

先分輕重。剛裝上或調整後幾天的痠痛多半會慢慢緩解；牙齦紅腫、疼痛持續或裝置損壞，就要聯絡矯正醫師。NHS 的說明是：裝上後牙齒可能痠幾天，可以吃軟一點的食物、視需要用止痛藥；疼痛超過幾天、牙齦很紅很腫很痛，或矯正器壞了，都屬於應該聯絡矯正醫師的情況。

放到台灣的日常裡，大致可以這樣分：

1. 調整後咬東西痠：改吃粥、豆腐、蒸蛋這類軟食，觀察幾天。
2. 牙齦又紅又腫，或疼痛幾天都沒改善：先就近看台灣的牙醫，不要硬撐到下一趟首爾行。

回台之前，把矯正器的種類、目前調整到哪個階段記在手機裡，台灣的牙醫接手緊急處理時用得上。

院長的話

我的專長是植牙手術與 T-Scan 咬合治療，矯正則由3館的金道勳院長負責。從咬合的角度，我想提醒一件事：牙齒排整齊之後，上下牙怎麼接觸同樣要緊，咬合偏向一側時，可能對牙齒與牙齦造成負擔。所以在問牙齒矯正前後的行程時，別只問開始那一趟，也把拆除後還要回來幾次一起問。

如果你擔心的正是這一段，把兩件事一起寫下來用LINE傳過來：台灣家附近有沒有固定看的牙醫，以及一年大概能飛首爾幾趟。可以用中文直接問「以我這樣的回診頻率，哪種矯正方式比較排得進去」，有了這兩項資訊，討論才有具體的起點。

拆掉矯正器之後，維持器的日子才開始

矯正結束後要配戴維持器。NHS 說明，維持器的作用是防止牙齒移回原本的位置，要戴多久由矯正醫師告訴你。

所以「後」的那一趟，要預留拆除矯正器與開始配戴維持器的時間，回台後仍照醫師交代的時間戴。拆下矯正器後若想讓牙齒顏色也一起整理，可以先讀冷光美白的效果與居家美白差在哪，以及美白後的飲食與回台保養；美白適不適合、什麼時候做，同樣由檢查決定。

矯正期間的風險與限制

矯正不是零負擔的療程，常見的狀況與要注意的事如下：

• 痠痛：裝上與調整後幾天常見，NHS 建議吃軟食，疼痛超過幾天要聯絡醫師。
• NHS 建議早上、睡前與餐後用含氟牙膏刷牙，每天用牙間刷清潔牙縫與矯正器下方。
• 飲食限制：NHS 建議避開甜食與硬、脆、黏的食物，也不要嚼口香糖；ADA 舉的例子包括爆米花、整根玉米與整顆蘋果。
• 牙齒移回原位：不戴維持器時可能發生，這也是維持器存在的理由。
• 前牙舊傷：曾受撞擊的前牙，可能需要額外治療。

每個人的牙齒移動速度與反應都不同；是否適合矯正、用哪一種方式，要在診斷時由醫師判斷。

首趟看診，排在哪一天比較順？

看你請得到哪幾天。平日 09:3018:30（午休 13:0014:00），3館另有週一、週五 19:0021:00 夜間門診，週六 09:3015:00，週日與國定假日休診（補假日照常看診）。

只能請週五一天的人，可以把看診排在週五白天或晚上，週六再留半天給可能的追加檢查。還在比較要不要整段排進長假的話，渡韓看牙的停留天數與預約流程整理了美學療程的行程範例，台灣人渡韓看牙的趨勢則談數位牙科與挑選時要留意的地方。矯正和那些療程的差別在於，它不會只有一趟。

準備好了，就從兩件事開始：台灣拍過的X光片或評估資料的照片，以及接下來一年大概能飛首爾的月份。用LINE傳給韓國oneday牙科，可以用中文詢問；先把行事曆攤開來談，再去訂機票。